ダイエットの継続

ダイエットの継続

以前、ダイエットをして成功しました。DHCの一食置き換えダイエットプロティン燃焼系を朝食と夕食にとり、カーブスに通っていてダイエットに成功しました。今は、カーブスには通っていません。2年半前にやめました。右足を少し怪我しています。

 

毎日徒歩で往復1時間歩いて会社まで通っています。いい運動になっています。ダイエットを継続しようと思い、DHCの一食置き換えダイエットプロティン燃焼系を60食購入しました。味は5種類です。ミルクティとココアとバナナといちごミルクとコーヒー牛乳です。ですが、5種類しかないため、味にあきてしまいました。

 

これでは続けられません。ドラッグストアに行きました。他の種類のダイエット商材をじっくりと探しました。牛乳か低脂肪乳を入れるタイプのものが多いなか、アサヒの一食置き換えダイエットを見つけました。味は6種類で10食いりです。

 

抹茶ミルクやキャラメルミルクティなど新しい味がありました。飲んでみるととてもおいしかったです。これでダイエットをあきずに進めることができます。DHCの味は5種類しかないので、あきてしまいました。6種類味が増えたことでバラティが増えました。なんとかあきがこずにダイエットの継続になりました。1ヶ月で1kgやせました。目標まで後2kgです。今は、停滞期に入っています。

 

このままやめたらもったいないので、継続してダイエットを続けます。ドラッグストアで4倍ポイントデーになりました。アサヒの一食置き換えダイエットを4箱買いました。もう一ヶ月ダイエット継続です。DHCの一食置き換えダイエットプロティン燃焼系も2箱買いました。ダイエット食品だけはそろいました。後は、もう一ヶ月ダイエットを継続するだけです。もう一ヶ月したら、また、別の味のダイエット商材にする予定です。あきがくるからです。